jak nie przytyc

Jak skutecznie rzucić palenie i nie przytyć?

Popularność palenia papierosów powoli spada, ale nadal wiele osób boryka się z uzależnieniem od nikotyny. Część z nich planuje pozbyć się nałogu, ale decyzja o jego porzuceniu bywa odwlekana w czasie. Dlaczego? Po pierwsze, nie każdy wie, jak skutecznie przestać palić. Po drugie, zrezygnowanie z tytoniu może być przyczyną wzrostu wagi, co nie stanowi zachęty …

Jak skutecznie rzucić palenie i nie przytyć? Czytaj dalej »