Miesiąc: sierpień 2020

leczenie fobii

Jak radzić sobie z fobiami?

Lęk powstaje w odpowiedzi na bodźce i może pełnić pozytywne funkcje. Dzięki temu że bywa traktowany jako ostrzeżenie, chroni przed niebezpiecznymi sytuacjami. Może również mobilizować do działania lub podjęcia zadań, o których niepowodzenie obawia się dana osoba. Jednak nawracający i długo utrzymujący się lęk zaburza prawidłowe funkcjonowanie i stanowi symptom fobii. Phobos z języka greckiego …

Jak radzić sobie z fobiami? Czytaj dalej »

ramoneska zamszowa

Stylizacje z ramoneską zamszową w roli głównej

Ramoneska to kurtka, która wyróżnia się przesuniętym w bok zamkiem oraz podwójnymi klapami. Została zaprojektowana w 1928 r. przez Irvinga Schotta, a jej polska nazwa wiąże się z punkrockowym zespołem ? The Ramones, ponieważ jego członkowie często chodzi w kurtkach ze skóry. Współcześnie dostępna jest ona również w wersji przyjaznej dla środowiska ? szyje się …

Stylizacje z ramoneską zamszową w roli głównej Czytaj dalej »

pieczywo bezglutenowe

Pieczywo bezglutenowe ze słonecznikiem ? składniki odżywcze

Wysokokaloryczne dania umożliwiają zdobycie dużej dawki energii, na przykład w celu uzupełnienia jej przed treningiem czy w czasie podróży. O węglowodany łatwiej jest osobom, których metabolizm toleruje gluten ? inne muszą zadbać o produkty pozbawione mieszaniny białek roślinnych, w której występują między innymi gliadyny i gluteniny. Współcześnie można jednak znaleźć pieczywo, które nie zawiera glutenu. …

Pieczywo bezglutenowe ze słonecznikiem ? składniki odżywcze Czytaj dalej »