białko serwatkowe

Jakie białka serwatkowe wybrać?

Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety na rynku dla sportowców są odżywki białkowe. Białko ma duży wpływ na organizm, dlatego dla osób wykonujących duży wysiłek fizyczny ważne jest, aby poziom białka był zawsze na odpowiednim poziomie. Trzeba to kontrolować, żeby efekty końcowe po treningach wpłynęły jak najbardziej korzystnie na ciało. Białka serwatkowe dla sportowców Odżywki …

Jakie białka serwatkowe wybrać? Czytaj dalej »

Rysunek przedstawiający dietetyka

Co oferuje współczesna poradnia dietetyczna?

Do poradni, która specjalizuje się w fachowej pomocy w dziedzinie zdrowego odżywiania może zgłosić się praktycznie każdy. Do najczęstszych klientów tego typu placówek należą osoby zmagające się z nadwagą i otyłością, cierpiące na choroby metaboliczne, a także sportowcy, dla których stosowanie odpowiedniej diety jest gwarancją osiągania sukcesów zawodowych. Z tego typu usług skorzystać mogą również …

Co oferuje współczesna poradnia dietetyczna? Czytaj dalej »

Mężczyzna cierpiący na ból pleców

Kiedy warto nabyć klin do spania?

Liczne problemy zdrowotne mogą dawać się we znaki nie tylko w trakcie wykonywania codziennych obowiązków, ale także podczas biernego wypoczynku. Schorzenia kręgosłupa, układu pokarmowego lub stany pooperacyjne wymagają często stosowania szeregu leczniczych akcesoriów, które nie tylko zwiększają wygodę pacjenta, ale także przyspieszają procesy rekonwalescencji. Oprócz wdrożenia podstawowej terapii, warto także nabyć wygodne poduszki w formie …

Kiedy warto nabyć klin do spania? Czytaj dalej »

Jak powinna wyglądać sukienka koktajlowa na wesele?

Niecałe sto lat temu znany projektant Christian Dior zaprojektował sukienki, które miały podkreślać kobiecą figurę i uwydatniać najważniejsze jej atuty. Sukienki te nazywane są koktajlowymi i pomimo upływu lat nadal cieszą się dużymi zainteresowaniem, w szczególności jeśli chodzi o wesela oraz tego typu imprezy. Jak jednak powinna wyglądać odpowiednio dobrana sukienka koktajlowa na wesele? Sukienki …

Jak powinna wyglądać sukienka koktajlowa na wesele? Czytaj dalej »

pędzelek do zdobień semilac

Jaki pędzelek do zdobień jest najlepszy?

Wiele kobiet współcześnie nie wyobraża sobie życia bez perfekcyjnie wykonanego manicure. Nic więc dziwnego, że niekiedy na wizytę u profesjonalnej kosmetyczki trzeba czekać całymi tygodniami. Z tego powodu coraz więcej miłośniczek manicure decyduje się na kupno niezbędnych akcesoriów i wykonywanie manicure samodzielnie w domu. Pędzelek do malowania paznokci Ta opcja wydaje się na dłuższą metę …

Jaki pędzelek do zdobień jest najlepszy? Czytaj dalej »

Gra w tenisa

Jak bezpiecznie uprawiać tenis?

Niezależnie od tego, jaki sport zamierza się praktykować, należy przede wszystkim zadbać o to, by treningi były bezpieczne. Bez znajomości pewnych zasad gry i wykonywania określonych ćwiczeń może bowiem łatwo dochodzić do kontuzji. W każdej dyscyplinie sportu ważne jest również utrzymanie zbilansowanej diety i troska o odpowiednią regenerację. Nie należy także doprowadzać do przetrenowania, ponieważ …

Jak bezpiecznie uprawiać tenis? Czytaj dalej »

wielokwiatowy miód naturalny

Prozdrowotne właściwości miodów wielokwiatowych

Miód pszczeli jest naturalnym produktem spożywczym, który towarzyszy ludzkości od tysiącleci. Zarówno jego właściwości lecznicze, jak i wysoka zawartość wartościowych składników odżywczych są nam powszechnie znane. W zależności od surowca służącemu pszczołom do produkcji miodu wyróżniamy miody nektarowe, czyli kwiatowe oraz miody spadziowe, które pszczoły pozyskują z drzew. Każdy osobny region charakteryzuje się indywidualnym występowaniem …

Prozdrowotne właściwości miodów wielokwiatowych Czytaj dalej »

catering do domu

Do kogo skierowany jest dietetyczny catering?

Niezależnie od tego, czy osoba korzystająca z dietetycznych cateringów posiada czy też nie posiada czasu na gotowanie, istotną zaletą przygotowywanych przez profesjonalny zespół cateringowy posiłków jest to, że mogą one posiadać idealnie obliczoną podaż kalorii, a także dopasowaną do diety ilość mikro- i makroskładników. Dobry catering do domu Oprócz tego jedzenie pudełkowe może być też …

Do kogo skierowany jest dietetyczny catering? Czytaj dalej »

Kosmetyczka

Makijaż permanentny krok po kroku

Makijaż permanentny określany jest również jako trwały lub nazywany mikropigmentacją. Pod drugą lub trzecią warstwę skóry wprowadza się specjalne pigmenty, czyli barwniki, za pomocą specjalnej jednorazowej igły. Cały zabieg przeprowadzany jest ze znieczuleniem, więc pozostaje bezbolesny. Bez względu na to, czy decydujemy się na oczy, brwi czy usta, makijaż permanentny zawsze jest procesem dość czasochłonnym …

Makijaż permanentny krok po kroku Czytaj dalej »

olej z konopi

Czym wyróżnia się olej z konopi?

Obecnie leczenie wielu schorzeń i przykrych dolegliwości za pomocą medycyny alternatywnej cieszy się coraz większym uznaniem w społeczeństwie. Również lekarze praktykujący medycynę tradycyjną polecają często swoim pacjentom włączenie ziołolecznictwa, ponieważ niektóre rośliny zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych i wykazują korzystne działanie prozdrowotne. Prozdrowotny olej konopny Dzięki temu podstawowe leczenie staje się jeszcze bardziej skuteczne, a …

Czym wyróżnia się olej z konopi? Czytaj dalej »