Zdrowa dieta

catering do domu

Do kogo skierowany jest dietetyczny catering?

Niezależnie od tego, czy osoba korzystająca z dietetycznych cateringów posiada czy też nie posiada czasu na gotowanie, istotną zaletą przygotowywanych przez profesjonalny zespół cateringowy posiłków jest to, że mogą one posiadać idealnie obliczoną podaż kalorii, a także dopasowaną do diety ilość mikro- i makroskładników. Dobry catering do domu Oprócz tego jedzenie pudełkowe może być też …

Do kogo skierowany jest dietetyczny catering? Czytaj dalej »

aloes herbalife

Dlaczego warto pić aloes?

Zła dieta pełna tłuszczy, cukrów i pustych kalorii prowadzi nie tylko do zwiększania się masy ciała, ale negatywnie wpływają na zdrowie. Miażdżyca, cukrzyca, udar, zawał to tylko niektóre choroby i wypadki, które są powodowane poprzez nieodpowiednią dietę. Niestety, nie każdy lubi gotować, nie każdy wie jakich składników unikać, jak zadbać o siebie i zdrowe odżywianie. …

Dlaczego warto pić aloes? Czytaj dalej »

chlorella

Dlaczego chlorella działa oczyszczająco i wzmacniająco?

Chlorella to suplement diety, który może być spożywany zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci. Różnice oczywiście dotyczą dawkowania, ponieważ ilość preparatu przyjmowanego dziennie zależy od masy ciała osoby spożywającej algi. W suplemencie można znaleźć wiele aminokwasów czy witamin, które przyczynią się do sprawnie funkcjonującego metabolizmu, a także poprawią kondycję. Chlorella zwalcza wolne rodniki Poza …

Dlaczego chlorella działa oczyszczająco i wzmacniająco? Czytaj dalej »

miód manuka

Miód manuka – słodycz, która leczy

Manuka to krzew o przepięknych kwiatach, który zdobi teren całej Nowej Zelandii. Jest wiecznie zielony, pięknie pachnie, a jego kwiaty mają charakterystyczny kształt gwiazdy. To jednak nie z tych powodów manuka jest powszechnie znana w świecie ekożywności. Właśnie z tej rośliny otrzymuje się miód, który uchodzi za najzdrowszy ? zdrowszy nawet od tego pszczelego. Gęsty …

Miód manuka – słodycz, która leczy Czytaj dalej »

hummus

Gdzie znaleźć dobry hummus?

Hummus to przysmak pochodzący z Bliskiego Wschodu. Jako że kuchnia wegetariańska robi się coraz popularniejsza również w Polsce, tak i sam hummus jest potrawą, którą możemy nabyć już teraz w każdym markecie. Internet jest pełen unikalnych przepisów, jeśli chcemy zrobić go sami w domu. Samodzielnie czy ze sklepu? Krem na bazie ciecierzycy stosunkowo łatwo przygotować. …

Gdzie znaleźć dobry hummus? Czytaj dalej »

ekologiczne kaszki dla dzieci

Co wchodzi w skład ekologicznych kaszek dla dzieci?

Pierwsze karmienie dziecka produktami ze sklepu często niesie ze sobą mnóstwo obaw. Trudno jest się zdecydować na najodpowiedniejszy produkt, kiedy na rynku dostępnych jest mnóstwo rodzajów zdrowej żywności. Wśród najczęściej wybieranej żywności znalazły się między innymi mleka modyfikowane, musy, a także ekologiczne kaszki dla dzieci. Te ostatnie dostępne są w zaskakująco dużej ilości. Które z …

Co wchodzi w skład ekologicznych kaszek dla dzieci? Czytaj dalej »

pieczywo bezglutenowe

Pieczywo bezglutenowe ze słonecznikiem ? składniki odżywcze

Wysokokaloryczne dania umożliwiają zdobycie dużej dawki energii, na przykład w celu uzupełnienia jej przed treningiem czy w czasie podróży. O węglowodany łatwiej jest osobom, których metabolizm toleruje gluten ? inne muszą zadbać o produkty pozbawione mieszaniny białek roślinnych, w której występują między innymi gliadyny i gluteniny. Współcześnie można jednak znaleźć pieczywo, które nie zawiera glutenu. …

Pieczywo bezglutenowe ze słonecznikiem ? składniki odżywcze Czytaj dalej »

dieta - odchudzanie

Każdy chciałby być szczupły, zaczyna się odchudzanie

Świat zmierza w kierunku, w którym istnieje coś takiego jak proporcje idealne. Każdy jest inny, jednak osoby w rozmiarach XXL są odbierane jako chore i niejednokrotnie tak właśnie jest. Niezdrowy tryb życia, czyli objadanie się słodyczami, fast foodami, brak ruchu często doprowadza osoby do naprawdę niebezpiecznych chorób. Często dopiero choroba wywołuje chęć odchudzania się. Jak …

Każdy chciałby być szczupły, zaczyna się odchudzanie Czytaj dalej »

Najlepsze herbaty pochodzą z Japonii

W Japonii sztuka parzenia herbaty znana jest od bardzo dawna. W tym kraju ludzie bardzo troszczą się o to, by ich plantacje dawały bardzo wysokiej jakości rośliny, które zostaną przerobione na produkty dające przepyszny napar. Z tego właśnie powodu japońskie herbaty cieszą się w Europie tak wielką popularnością. Właściwości japońskich herbat Szczególnie ciekawe są zielone, …

Najlepsze herbaty pochodzą z Japonii Czytaj dalej »

Liposomalne witaminy lepiej się wchłaniają

Bardzo ważne jest, by zawsze odpowiednio dbać o to, by w naszym organizmie znalazły się wszelkie, niezbędne do jego funkcjonowania substancje i witaminy. Można je dostarczyć do naszego ciała na przykład za pomocą liposomalnych suplementów diety. W specjalnych kapsułkach stworzonych z liposomów, zamknięte są miedzy innymi wartościowe witaminy, które są bardzo potrzebne, żeby nasz organizm …

Liposomalne witaminy lepiej się wchłaniają Czytaj dalej »